張美沛的評價心得

　　前列腺的健康與否，直接影響男人一生的健康，而且還會影響男人們的性生活和伴侶的感情，前列腺疾病輕的話是前列腺炎，重的話就是前列腺癌。其實，在不同的年齡段，男人們會受到不同前列腺疾病的困擾，對於青壯年來說，最讓他們頭疼的是慢性強前列腺炎，而對於老年男性來說，前列腺增生成了他們的心病。因此，男人們應該特別的關注自己的前列腺問題，養成良好的生活習慣。今天小編帶大家看看有哪些壞習慣的男人比較容易患上前列腺疾病。

　　酗酒的男人

　　男人們都喜歡有事沒事的時候喝口酒，按說這沒有什麼太大的問題，況且適當的喝點白酒還有益于健康。但是酗酒的話就會嚴總傷害男人的身體。因為酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統、循環系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，而且會影響睪酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄，容易導致阻塞性前列腺炎。因此，男人盡量要少喝酒。

　　酗煙的男人

　　可以說，吸煙百害而無一利，煙中的尼古丁、焦油等物質都是腫瘤的誘發物。雖然，現在還沒有明確的結論證明吸煙會引發前列腺癌癥，雖然目前尚無定論，但權威的研究結果指出，患前列腺癌時吸煙的患者，病死率明顯上升。因此，不吸煙、早戒煙是預防包括前列腺腫瘤在內的癌癥的最好方法。

　　嗜辣的男人

　　有很多男人喜歡吃辣，覺得辣能夠刺激神經，增添食欲。但是，過多的食用辛辣的東西，會對男人的前列腺造成很大的傷害，使前列腺長期反復充血，導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢，誘發前列腺炎和增生。前列腺發炎和增生的患者，均應忌食辣椒，少吃生姜、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。

　　專家溫馨提示，除了有上述壞習慣的男人需要特別關注自己的前列腺之外，久坐的、熬夜的、邋遢的男人都應該關注自己的前列腺，時刻留意它的變化，以便及時的發現疾病，及時治療。